이 글은 습진 환자에 대한 완벽한 읽을거리다.

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습진은 당신이 앓고 있는 무엇인가? 당신은 당신의 증상을 치료하는 가장 좋은 방법에 대한 구체적인 정보를 원하십니까? 그래서 당신은 당신의 편안한 삶으로 돌아갈 수 있도록? 만약 그렇다면, 이 글에는 당신이 필요로 하는 요령과 요령이 있으니, 그것을 전부 확인해 보아라.

습진이 있다면 뜨거운 샤워는 좋지 않은 생각이다.

매일 간단한 샤워를 위해 따뜻한 물을 사용해라.

또한, 부드러운 클렌저를 사용하고 너무 많이 문지르지 마십시오.

피부가 건조해지면 가볍게 두드려라.

“에케마”와 “옷차림”이라는 말은 종종 동시에 생각되지 않을 수도 있다.

이것은 당신의 편안함을 위해 중요할 수 있다.

면과 같은 천으로 만든 헐렁한 옷을 선택해야 한다.

울처럼 거친 소재는 피부에 착용하지 마십시오.

처음 착용하기 전에 반드시 모든 새 옷을 순한 세제로 씻고 두 번 헹구십시오.

할 수 있으면 긁지 않도록 해라.

습진은 많은 불편함을 유발할 수 있다.

하지만 긁는 것은 상황을 더 악화시킬 뿐이다.

긁으면 피부가 손상되고 감염될 수 있다.

하루 종일 꾸준히 피부에 수분을 공급해야 하며, 냉찜질을 사용하면 증상 완화에도 도움이 될 수 있다.

자외선 차단제를 선택할 때, PABA가 없는 것을 찾아라.

이 성분은 습진이 있는 사람들의 피부를 자극할 수 있다.

자외선 차단제가 완전히 PABA가 없어도 성분을 읽어봐야 한다.

만약 다른 모든 것이 실패한다면, 선크림을 위한 처방전에 대해 의사에게 물어봐라.

습진은 전형적으로 피부를 가렵고 건조하게 만든다.

건조함과 가려움증을 예방하기 위해 보습제를 바르는 것이 필수다.

하지만, 보습제는 피부를 촉촉하게 하는 것이 아니라는 것을 명심해라.

정기적으로 바르는 좋은 보습제는 수분과 천연 바디 오일을 잠글 것이다.

이렇게 하면 피부가 건조하고 갈라지는 것을 예방할 수 있다.

다음에 모이스춰라이저를 살 때 연고를 고르십시오.

연고는 습진에 보호막을 발라 수분 잠금을 돕는 효과가 있어 탁월한 치료 효과를 제공한다.

크림과 로션은 이런 식으로 작동하지 않는다.

그러므로 연고는 습진 때문에 피부가 갈라졌을 때 더 나은 선택이다.

땀은 최대한 줄여 습진이 발갛게 달아오르는 것을 막아라.

과열되고 땀을 많이 흘리는 것은 습진을 악화시킬 수 있다.

만약 여러분이 운동을 즐긴다면, 여러분의 활동에 따라 즉시 피부를 식히기 위해 노력하라.

가능하다면 운동 후에 샤워를 하도록 해.

몸 조심하고 습진을 유발하는 것이 무엇인지 알아내라.

아마도 습진이 번들거리게 하는 것은 특정한 향수, 세제, 비누일 수도 있고, 아니면 어떤 종류의 천일 수도 있다.

다른 가능성은 땀과 스트레스다.

방아쇠가 무엇인지 알게 된 후에는 피할 수 있을 때 피할 수 있다.

목욕 후, 그리고 피부에 있는 습진 패치가 약간 축축한 상태에서 보습제를 바른다.

당신의 피부는 가능한 한 많은 수분을 얻기 위해 이 시간이 걸린다.

수건을 사용하여 천연 오일과 함께 수분 속에 잠기는 피부를 부드럽게 가리는 것부터 시작해라.

이 후 보습제를 바른다.

샤워나 목욕을 한 후 약 3분 후에 피부를 매끄럽고 수분을 유지하도록 이 모든 것을 해 보십시오.

장갑을 끼다.

이것은 손을 보호하는 데 도움이 될 것이다.

이것은 설거지를 할 때 특히 중요하다.

면장갑은 집안일을 해결해야 할 때 혹은 냉랭한 분위기로 갈 때 좋은 투자다.

양모는 피부에 자극을 줄 수 있으므로 가능하면 이것을 피하십시오.

모직물에 노출되면 피부가 금방 자극될 것이다.

습진과 함께 오는 고통과 좌절에서 벗어나고 싶은 마음이 간절할 수도 있다.

다행히 이곳에서 얻은 정보를 손에 넣으면 준비를 통해 더 많은 성공으로 습진에 직면할 수 있다.

항상 이 충고를 따르는 것을 기억하라.

그러면 안심이 너의 것이 될 수 있다.

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